Araştırmalar mutlu insanların daha sağlıklı insanlar olduğunu gösteriyor.
Yeni bulgu, iyimserlik , dışa dönüklük ve özgüven gibi kişilik özelliklerinden bağımsız olarak doğruydu . Kişinin yaşı, ırkı , cinsiyeti , eğitimi ve vücut kitlesi de bir fark yaratmadı.
Araştırmacılar, ruh hallerini ve genel duygusal durumlarını değerlendirmek için yaşları 21 ile 55 arasında değişen 193 gönüllüyle birkaç hafta boyunca röportaj yaptı ve ardından onlara ya soğuk algınlığına neden olduğu bilinen bir rinovirüs ya da temel gripten sorumlu bir grip virüsü bulaştırdı. Gönüllüler daha sonra soğuk algınlığına mı yoksa gribe mi yakalandıklarını görmek için karantinaya alındı .
Çalışma, mutluluğun artan sağlıkla ilişkili olduğunu ortaya çıkarsa da, bunun tersinin doğru olmayabileceğini öne sürüyor. Araştırmada, depresyon, kaygı ve öfke gibi olumsuz duyguların daha fazla olduğunu bildiren kişilerin soğuk algınlığına yakalanma olasılığının normal kontrollere göre daha fazla olmadığı ortaya çıktı.
More Stories
Yeşilçay Atatürk’ün “Gençliğe Hitabesi”ni hatırlattı
Sarımsaklı pilav tarifi: Hem doyurucu hem de lezzetli bir yemek alternatifi
John Wick filmi oyuncuları kim, konusu ne, sonu nasıl bitiyor? John Wick filmi ne zaman, nerede çekildi?